ספורטאים חייבים ללבוש ציוד מגן טאקוונדו כשהם באימונים, קרב או תחרות. ציוד מגן טאקוונדו כולל מגן ראש, מגן חזה, מגן ידיים, מגן זרוע ומגן רגליים. הסדר שבו כל אדם לובש ציוד מגן זה עשוי להיות שונה, בהתאם להרגלים האישיים. באופן כללי, אתה יכול ללבוש את מגן הידיים האחרון כדי שתוכל ללבוש ציוד מגן אחר מהר יותר.
ראשית, אתה יכול לנעול את נעלי המגן, להכניס את הרגליים לתוך נעלי המגן, לעטוף את הנעליים ולאחר מכן לעטוף את זה על הגב כדי להדביק אותו. (אפשר לגרוב גרביים)
כאשר לובשים את מגן החזה, הכניסו את הידיים דרך רצועות הכתפיים, התאם את ההידוק וחגרו אותן במותניים האחוריים והתאימו אותן כך שיתאימו לגופך.
מגני שוק דומים מאוד למגני זרועות, ושיטת הלבישה דומה. יש ללבוש מגני זרוע בצד החיצוני של האמה, המשמשת לעתים קרובות לחסימה. יש למקם מגני רגליים על העצם הקדמית. לעטוף את הזרוע או השוק, ולאחר מכן לתקן עם סקוטש. אל תעשה אותו צמוד מדי או רופף מדי כדי לגרום לעצמך לא בנוח.
זה בסדר לשים את מגן הראש לאחר שתבצע את הפעולות הנ"ל, כדי שלא תרגיש מחניק אם תלבש אותו מוקדם מדי. ראשית, ודא את החלק הקדמי והאחורי של כיסוי הראש ואל תגרום לעצמך ללבוש אותו לאחור. לאחר מכן חגרו את כיסויי הראש על ראשכם, אל תכסו את ארובות העיניים וקבעו את הרצועה האלסטית בסנטר. אל תעשה אותו צמוד מדי או רופף מדי. לחלק מכיסויי הראש בשוק יש מסכות, לחלק אין, וחלק מסגנונות המסכות ניתנים להסרה וחלקם קבועים. אני חושב שעדיף שתהיה לך מסכה שתגן על הפנים והאף שלך.
לבסוף, שים את מגן הידיים. הכניסו את ידכם לציוד המגן, לאחר מכן הניחו את האגודל והאצבעות האחרות במצב המתאים, ולבסוף חגרו את הסקוטש על פרק כף היד.
עכשיו כשאתה לבוש, התחל את האימונים שלך!
